शेवगांच्या शेंगांची भाजी - Drumsticks Sabzi

Drumstick Sabzi in English वेळ: ३० ते ३५ मिनिटे वाढणी: ४ ते ५ जणांसाठी साहित्य: ३ शेवग्याच्या शेंगा, ३ ते ४ इंचाचे तुकडे करावे १ ...

Drumstick Sabzi in English

वेळ: ३० ते ३५ मिनिटे
वाढणी: ४ ते ५ जणांसाठी

साहित्य:
३ शेवग्याच्या शेंगा, ३ ते ४ इंचाचे तुकडे करावे
१ कप बेसन
१/२ कप ताजा खोवलेला नारळ
३ सुक्या लाल मिरच्या
३ कोकमचे तुकडे
फोडणीसाठी: २ टेस्पून तेल, २ चिमटी मोहोरी, २ चिमटी जिरे, १/४ टीस्पून हिंग, १/४ टीस्पून हळद,
अडीच ते ३ कप पाणी
चवीपुरते मीठ

कृती:
१) कढईत तेल गरम करून त्यात मोहोरी, हिंग, हळद, आणि लाल मिरच्या अशी फोडणी करावी. त्यात चिरलेल्या शेवग्याचा शेंगा घालाव्यात. नारळ आणि कोकमही घालावे. आच मध्यम करून झाकण ठेवून शेंगा शिजू द्याव्यात. वरील झाकणात थोडे पाणी ठेवावे. म्हणजे वाफेचे पाणी कढईत ठीबकून शेंगा शिजायला मदत होईल.




२) ३-४ मिनिटांनी झाकणात पाणी उरले असेल तर ते कढईत घालावे. तसेच अजून अडीच कप पाणी आणि मीठ घालून मिक्स करावे. ८ ते १० मिनिटे उकळी काढावी. शेंगा आतपर्यंत शिजल्या पाहिजेत. पण जास्तही शिजवू नये, त्या अख्ख्या राहिल्या पाहिजेत.




 
 ३) एकदा शेंगा शिजल्या कि आच कमी करून बेसन घालावे. आणि लगोलग ढवळावे म्हणजे गुठळ्या होणार नाहीत. सर्व बेसन मिक्स झाले कि नुसते झाकण ठेवून बेसन शिजेस्तोवर वाफ काढावी. या कालावधीत अधून-मधून तळापासून ढवळावे.


कोथिंबीरीने सजवावे. पोळी किंवा भाकरीबरोबर गरमच सर्व्ह करावी.


टीपा: 
१) कढईवर पाण्याचे ताट ठेवल्याने कढईत वाफेमुळे थोडेथोडे पाणी पडत राहते ज्यामुळे भाजीला ओलसरपणा राहतो, भाजी करपत नाही आणि शिजायलाही मदत होते.
२) मी बेसन घातले तेव्हाच १ टीस्पून साखरही घातली. परंतु, साखर ऐच्छिक आहे.

Related

मूगाचे पॅटीस - Moong Patties with Soya Granules

Moong Patties in English ८ पॅटीस वेळ: ३० मिनीटे (सर्व साहित्य तयार असल्यास) साहित्य: १/२ कप मुग १/२ कप सोया ग्रॅन्युल्स (Soya Granules) १ मध्यम बटाटा, उकडून मॅश करून घेणे १/२ कप ब्रेड क्रम्स २ हिरव्...

लेमन राईस - Lemon Rice

Lemon Rice in English २ जणांसाठी वेळ: १० मिनीटे साहित्य: अडीच कप शिजलेला मोकळा भात (शिळा भात चालेल) २ टिस्पून तूप १/२ टिस्पून जिरे १/८ ते १/४ टिस्पून हिंग १/२ टिस्पून किसलेले आले ४ ते ६ कढीपत्ता पान...

नारळाची चटणी - Coconut Chutney

Coconut Chutney in English वेळ: ५ मिनीटे साधारण १ कप साहित्य: १ कप ताजा खवलेला नारळ १/४ कप चण्याचं डाळं चवीपुरते मिठ १/४ टिस्पून साखर १ हिरवी मिरची फोडणीसाठी १/२ टिस्पून तेल १/८ टिस्पून मोहोरी १/२ टि...

Post a Comment Default Comments

  1. Vaidehi
    khup mast RCP aahe mi fakt kanda & tel yamdhe shenga karte pan aata jara navin RECP Karayla milel

    Thanks

    ReplyDelete
  2. हा पदार्थ मला आवडला फेसबुक वर लिक दिली आहे

    ReplyDelete
  3. धन्यवाद सुमा

    ReplyDelete
  4. पहिल्या स्टेप मध्ये पाणी न घालता शेंगा कश्या शिजतील ।जरी झाकणात पाणी ठेवले तरी?

    ReplyDelete
    Replies
    1. var zakanat pani aste tyachi vaaf houn bhandyat padte ani tya vafevar shenga shijtat.

      Delete

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Search Recipes

RecentCommentsPopular

Recent

Daliya Kheer

Time: 15 to 20 minutes Portion: 1 portion  Ingredients: 30 gm Daliya (Cracked Wheat) 30 gm Jaggery ¼ tsp Cardamom Powder 30 ml Milk 5 ml Ghee 15 gm Fresh Coconut scraped Description: 1. Pressure...

Soya Granules Upma

Soya Granules Upma Time: 10 to 15 minutes Serving: 1  Ingredients:  35 grams Soy Granules 1 tsp Ghee ¼ tsp Cumin seeds Pinch of Hing 4 to 5 Curry leaves 1 or two Green Chilli, finely ...

स्टफ पोटॅटो बोट्स - Stuffed Potato Boats

Stuffed Potato in English वेळ: २५ मिनीटे २ ते ३ जणांसाठी साहित्य: ४ बटाटे (कच्चे) तळण्यासाठी तेल स्टफिंगसाठी २५० ग्राम पनीर १/२ चमचा चाट मसाला थोडेसे मीठ इतर साहित्य: १/२ वाटी स्वीट कॉर्न, वाफवून...

Stuffed Potato Boats

Potato Boats in Marathi Time: 25 minutes Yield: 2 to 3 servings Ingredients: 4 medium potatoes Oil for frying ::::For Stuffing:::: 250 gram paneer 1/2 tsp chaat masala Salt to taste ::::Other Ing...

Boondi Ladu

Boondi Ladu वेळ: ३० ते ४० मिनीटे वाढणी: ८ मध्यम लाडू साहित्य: १ कप बेसन १ कप साखर वेलची पूड केशर तळण्यासाठी तूप किंवा तेल बुंदी पाडायला आणि तळायला असे दोन झारे कृती: १) बेसनात १ चमचा तूप घालाव...

Comments

Vaidehi Bhave:

Nahi. Condense milk ghatta aste. Dudh ghatle tar batter patal hoil. Tasech ha eggless cake ahe.

Vaidehi Bhave:

Thank you for your comment.

Vaidehi Bhave:

Sorry for replying late. Thoda dudh ghalun shijavave. Kadhikadhi naral thoda dry asel tar sakhar virghalat nahi. tyamule thoda olsarpana yayla dudh ghalave.

Like Chakali!

item